寶寶洗澡大揭密！新手爸媽必學攻略

身為新手爸媽，面對幫寶寶洗澡這項任務，總是既期待又害怕受傷害。別擔心！本篇文章將帶來最詳盡的寶寶洗澡指南，從準備工作到洗澡流程，一次告訴你！
寶寶洗澡大揭密！新手爸媽必學攻略

1. 準備工作

1-1. 時間選擇

建議在寶寶出生後的28天後再幫他洗澡，讓臍帶傷口癒合。洗澡時間最好選擇在寶寶吃飽喝足、心情愉悅時，例如早上或下午。

1-2. 環境準備

室溫保持在25-28度，避免著涼。
準備一個穩固的浴盆或嬰兒專用洗臉台。
盆內注入溫水，水溫約37-38度，可用溫度計測量。

1-3. 必備用品

寶寶專用沐浴露或洗髮精
軟毛洗髮刷或海綿
軟毛毛巾數條
紗布巾或棉花棒
乾淨的尿布和衣服

2. 洗澡步驟

2-1. 脫光光

將寶寶脫光，用紗布巾包裹住頭部，只露出臉部。

2-2. 擦拭身體

用濕的紗布巾輕輕擦拭寶寶全身，清潔皺摺處，例如脖子、腋下和大腿內側。

2-3. 洗頭

取適量嬰兒專用洗髮精在洗髮刷上，輕輕按摩寶寶頭部，再用清水沖洗乾淨。注意避免泡到眼睛。

2-4. 洗澡

將寶寶抱入浴盆，用溫水潑灑身體。可用海綿或沐浴巾輕輕搓洗，動作輕柔。

2-5. 特殊部位清潔

眼睛：用清水或生理食鹽水沾濕紗布巾，輕輕擦拭眼睛周圍。
鼻子：用棉花棒沾點溫水，輕輕擦拭鼻孔。
口腔：用紗布巾沾水，輕輕擦拭寶寶的口腔。
臍帶：若臍帶尚未脫落，避免用清水沖洗，可使用酒精棉花棒輕輕消毒。

2-6. 沖洗乾淨

用淋浴器或水瓢將寶寶全身沖洗乾淨，避免殘留沐浴露或肥皂。

2-7. 擦乾身體

用軟毛巾將寶寶身體擦乾，特別注意皺摺處。再用紗布巾輕拍寶寶頭部，去除水氣。

2-8. 穿上衣服

幫寶寶穿上新的尿布和衣服。

3. 洗澡用品選擇

3-1. 沐浴露/洗髮精

選擇pH值5.5左右、無香料、無色素的嬰兒專用產品。

3-2. 海綿/沐浴巾

選擇柔軟、親膚的材質，避免刺激寶寶肌膚。

3-3. 毛巾

選擇吸水力佳、質地柔軟的毛巾。

3-4. 紗布巾

紗布巾柔軟吸水，可用於擦拭身體、包覆頭部。

3-5. 棉花棒

選擇無菌、棉頭柔軟的棉花棒，用於清潔鼻子和口腔。

4. 常見問題

4-1. 多久幫寶寶洗澡一次？

一般來說，一周1-2次即可，過度洗澡容易導致寶寶肌膚乾燥。

4-2. 洗澡時間要多久？

約5-10分鐘即可，避免寶寶著涼或不耐煩。

4-3. 幫寶寶洗澡要注意什麼？

避免用力搓洗
注意水溫是否過熱
隨時留意寶寶狀況
洗澡後立即擦乾身體

4-4. 寶寶洗澡時哭鬧怎麼辦？

檢查水溫是否過冷或過熱
試著唱首歌或講故事給寶寶聽
用溫暖的紗布巾包裹寶寶

結論

幫寶寶洗澡是一門學問，把握好準備工作、洗澡步驟、用品選擇及注意事項，就能讓寶寶享受愉快的洗澡時光，同時維護寶寶肌膚健康！

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