寶寶吐奶？別慌張！台灣爸媽必備的吐奶百科

寶寶吐奶是許多新手父母都會遇到的常見狀況，看著寶寶吐出奶水，不免擔心寶寶是否身體出狀況。這篇文章將提供台灣爸媽關於嬰兒吐奶的完整指南，包含成因、種類、處理方法、預防措施和常見問題解答。

目錄

1. 寶寶吐奶的成因
2. 寶寶吐奶的種類
3. 寶寶吐奶的處理方法
4. 寶寶吐奶的預防措施
5. 寶寶吐奶的常見問題解答

寶寶吐奶的成因

嬰兒吐奶的原因有很多，常見的有：

• 賁門鬆弛：賁門是連接食道和胃的肌肉環，負責防止胃內容物回流。有些寶寶的賁門發育未成熟，導致奶水容易回流。
• 胃容量小：寶寶的胃容量很小，過度餵食或餵奶太急，都會造成胃部壓力過大，導致吐奶。
• 胃腸道蠕動不佳：寶寶的胃腸道系統發育未完全，蠕動功能較差，食物容易在胃中停留過久，造成脹氣和吐奶。
• 過敏或不耐受：有些寶寶對特定的食物過敏或不耐受，例如牛奶蛋白或大豆蛋白，這些食物會導致胃腸道不適和吐奶。
• 疾病：某些疾病，例如幽門狹窄或腸道阻塞，也會造成寶寶吐奶。

寶寶吐奶的種類

根據吐出的奶水量和頻率，寶寶吐奶可以分為以下幾種類：

類型 特徵

溢奶 吐出少量奶水，通常不超過1-2茶匙，不會造成寶寶不適。
吐奶 吐出較多奶水，量約為餵奶量的1/4-1/2，會導致寶寶感到不適，可能哭鬧或煩躁。
噴射性吐奶 奶水以噴射狀大量噴出，通常伴隨著腹痛和不適，可能是疾病的徵兆。

寶寶吐奶的處理方法

當寶寶吐奶時，爸媽可以採取以下處理措施：

• 保持寶寶直立：將寶寶抱起或讓他坐在你的膝蓋上，維持直立姿勢，有助於防止奶水回流。
• 輕拍寶寶背部：用輕柔的力道拍拍寶寶背部，幫助他打嗝，排出胃中空氣，減少脹氣和吐奶。
• 調整餵奶姿勢：餵奶時將寶寶抱成45度角，避免奶瓶奶嘴充滿空氣，減少寶寶吸入過多空氣。
• 每次餵奶量減少：如果寶寶容易吐奶，可以減少每次餵奶量，並增加餵奶次數。
• 餵奶後拍嗝：餵奶後讓寶寶打嗝，排出胃中空氣，預防吐奶。
• 避免過度餵食：寶寶的胃容量小，過度餵食會增加吐奶的機率。

寶寶吐奶的預防措施

除了處理吐奶，爸媽也可以採取以下措施預防寶寶吐奶：

• 分次餵奶：將一次餵奶量分成兩三次餵，減少胃部壓力。
• 餵奶後不要馬上平躺：餵奶後讓寶寶保持直立姿勢至少30分鐘，避免奶水回流。
• 避免穿緊身衣物：緊身衣物會壓迫寶寶腹部，增加吐奶機率。
• 避免搖晃寶寶：過度搖晃會導致胃中奶水晃動，容易吐奶。
• 觀察寶寶的飲食：留意寶寶是否有對特定食物過敏或不耐受，避免食用這些食物。

寶寶吐奶的常見問題解答

• 寶寶吐奶是正常的嗎？

輕微的溢奶或吐奶在嬰兒時期很常見，通常不會造成健康問題。

• 寶寶吐奶要看醫生嗎？

如果寶寶出現頻繁或大量吐奶、噴射性吐奶、伴隨其他症狀（如發燒、腹痛），建議就醫檢查。

• 寶寶吐奶會導致脫水嗎？

頻繁或大量吐奶可能會導致脫水，特別是對於新生兒和早產兒。

• 寶寶吐奶可以餵母奶嗎？

是的，母奶含有天然的抗體，可以幫助寶寶緩解不適，因此吐奶的寶寶也可以繼續餵母奶。

• 寶寶吐奶可以吃米糊或副食品嗎？

等到寶寶吐奶情況穩定後，可以逐漸嘗試添加米糊或副食品。

外部推薦連結

• 寶寶吐奶怎麼辦？台灣兒科醫學會https//pediatrics.org.tw/health/D042850.html
• 嬰兒吐奶常見問題解答指南https//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3929152/

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