新生兒沐浴：新手爸媽必備實用指南

1. 新生兒洗澡的時機

新生兒出生後幾天內通常不需要洗澡，因為他們身上覆蓋著一層胎脂，可以保護他們的皮膚。通常建議在出生後 2-3 天再開始洗澡。

2. 準備工作

洗澡熱水：準備溫熱的洗澡水，溫度約 36-38 度。
洗澡盆：使用專門為新生兒設計的洗澡盆。
軟毛紗布：用於擦拭寶寶的身體。
嬰兒沐浴乳：選擇溫和無香料的嬰兒沐浴乳。
毛巾：準備柔軟的大毛巾包裹寶寶。
棉花棒：用於清潔寶寶的眼睛和耳朵。

3. 洗澡步驟

脫衣服：先脫掉寶寶的尿布和衣服。
放進洗澡盆：輕輕地將寶寶放進洗澡盆，支撐著他的頭和脖子。
清洗頭部：使用沾濕的軟毛紗布，輕拍寶寶的頭部，避免水流進眼睛。
清洗身體：使用嬰兒沐浴乳，輕輕按摩寶寶的身體，再用溫水沖洗乾淨。
洗屁股：用乾淨的紗布或棉球，從前往後擦拭寶寶的屁股。
清洗私處：對於男寶寶，輕輕提起他的小雞雞，用紗布清洗。對於女寶寶，用紗布從前往後擦拭。
清洗四肢：用溫水沖洗寶寶的四肢，輕輕按摩。
擦乾：用柔軟的毛巾將寶寶的身體擦乾，注意褶皺處也要擦拭乾淨。
穿衣服：為寶寶穿上乾淨的尿布和衣服。

4. 洗澡用品

嬰兒沐浴乳：

強生嬰兒沐浴露
Chicco 寶寶沐浴露
Aveeno 嬰兒舒敏沐浴露

其他用品：

洗澡盆：Angelcare 浴盆、Skip Hop 浴盆
軟毛紗布：貝恩氏紗布、麗嬰房紗布
毛巾：Aden + Anais 毛巾、Little Giraffe 毛巾

5. 洗澡常見問題

多久洗一次澡？建議新生兒每天或隔天洗一次澡。
洗澡時間多久？每次洗澡時間約 5-10 分鐘即可。
洗完澡後要擦乳液嗎？新生兒皮膚較敏感，不需要額外擦拭乳液。
可以用肥皂洗澡嗎？不建議使用肥皂，容易刺激寶寶的皮膚。
寶寶洗澡時一直哭怎麼辦？可能是因為水溫太冷或太熱，或是不喜歡被水淋到。可以嘗試讓水溫更舒適，或用紗布包著寶寶洗澡。

6. 推薦資源

嬰兒洗澡教學影片https//www.youtube.com/watch?v=A-G_ZcEzfow
新生兒照護：如何幫寶寶洗澡https//www.mamibuy.com.tw/talk/article/9144
新手爸媽必看！新生兒洗澡全攻略https//www.parenting.com.tw/article/5091413

常見問題（Markdown 版）

Q：多久洗一次澡？

A：每天或隔天。

Q：洗澡時間多久？

A：5-10 分鐘。

Q：洗完澡後要擦乳液嗎？

A：不需要。

Q：可以用肥皂洗澡嗎？

A：不建議使用。

Q：寶寶洗澡時一直哭怎麼辦？

A：調整水溫或用紗布包著洗澡。

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